اضطرابات النوم.. ما علاقتها بإفراط تناول السكر؟

كشفت دراسة إسبانية عن وجود رابط مباشر بين ارتفاع مستويات الجلوكوز في الدم وتراجع جودة النوم.وأكد الباحثون في معهد النوم…