يورو تايمز – ستوكهولم
مع استمرار موجة الحر وارتفاع درجات الحرارة في أنحاء واسعة من السويد، قدم خبراء عدداً من النصائح العملية التي تساعد على الحفاظ على برودة المنازل والتخفيف من تأثير الحرارة، خاصة في الشقق التي تحتفظ بالدفء لفترات طويلة.
وينصح الخبراء أولاً بإغلاق النوافذ والستائر أو المصاريع خلال ساعات النهار لمنع دخول أشعة الشمس والهواء الساخن، ثم فتح النوافذ ليلاً أو في الصباح الباكر عندما تنخفض درجات الحرارة، ما يسمح بتهوية المنزل وتجديد الهواء.
كما يوصى باستخدام مروحة مع وضع وعاء يحتوي على مكعبات ثلج أمامها، وهي طريقة بسيطة تساعد على تبريد الهواء داخل الغرفة وتعد بديلاً منخفض التكلفة لأجهزة التكييف.
ومن النصائح الأخرى تجنب تشغيل الأجهزة الكهربائية التي تولد حرارة، مثل الفرن وغسالة الصحون وبعض الأجهزة الإلكترونية، خلال الفترات الأكثر حرارة من اليوم، لأن ذلك يؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة المنزل بشكل إضافي.
وتؤكد الجهات الصحية أن درجة الحرارة داخل المنزل يُفضل ألا تتجاوز 26 درجة مئوية لفترات طويلة، مع ضرورة شرب كميات كافية من المياه والحرص على بقاء كبار السن والأطفال في أماكن جيدة التهوية خلال موجات الحر.
رابط الخبر الأصلي:
https://www.svt.se/nyheter/lokalt/smaland/tre-coola-tips-sa-haller-du-lagenheten-sval-i-varmeboljan
