-
عادات يومية وتمارين رياضية تساعدك في الحصول على جسم رشيق وصحة جيدة
نعلم جميعاً بأن ممارسة التمارين الرياضية أمر مفيد لنا، فهي تحافظ على صحة الجسم وتعزز الصحة القعلية، ويمكن أن تساعد…
أكمل القراءة » -
تأثير القهوة كدواء في الأمعاء
كشفت نتائج دراسة علمية، أن القهوة تحفز نشاط الأمعاء وتحسن نبيتها، وتساعد على التخلص من البكتيريا الضارة. ولكن كل هذا…
أكمل القراءة » -
ما مسافة المشي التي يحتاجها الجسم كل يوم؟
توجد أدلة قوية على أن المشي والحركة البدنية عامل أساسي للحفاظ على الوزن وتخسيس الزائد منه، كما أن المشي ضروري…
أكمل القراءة » -
ماذا يفعل السمك بجسمك؟ 9 فوائد مذهلة
هل أنت من عشاق المأكولات البحرية وخصوصا السمك؟ إذا كان الأمر كذلك، فأنت على الطريق الصحيح صحيا. واستعرض موقع "…
أكمل القراءة » -
خطوات بسيطة تجنبك خطر الكوليسترول
يستخدم الكوليسترول في بناء الخلايا الجديدة وإنتاج المواد الكيماوية والهرمونات الأخرى التي تعتبر ضرورية لأنشطة الجسم، إلا أن ارتفاعه يعرض…
أكمل القراءة » -
عمرها 102 عاما وتقتل جارتها التسعينية بطريقة بشعة
تحقق النيابة الفرنسية في قضية مثيرة للجدل، وهى الاشتباه في قيام امرأة (102 عاما) بقتل جارتها (92 عاما) داخل دار…
أكمل القراءة » -
أغرب لصوص.. اقتحموا منزلا وقاموا بتنظيفه
هل يمكن للص أن يدخل منزلا ويخرج منه خالي الوفاض، هذا ما حدث في منزل في ماساتشوستس، بل أكثر من…
أكمل القراءة » -
السويد.. افتتاح أصغر “ماكدونالدز” في العالم
شهدت السويد افتتاح أصغر مطاعم سلسلة الوجبات السريعة "ماكدونالدز"، في العالم، يسمى "ماك هايف"، وذلك بهدف حماية النحل. وقال موقع…
أكمل القراءة »
