التمر

لهذا السبب يجب تناول التمر قبل الماء في الإفطار

أوضحت استشارية التغذية الدكتورة منيرة فطاني، أن الحكمة من بدء الإفطار بالتمر وليس الماء لكون الماء يروي العطش فقط، ولكنه…