-
5 أطعمة إذا أهملتها سيرتفع ضغطك.. تعرّف عليها
الطعام له دور كبير في العلاج؛ لذا نجد أن الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع نسبة ضغط الدم لهم طريقة معينة…
أكمل القراءة » -
في حالة القلق والتوتر.. 6 خطوات “مهمة” من أجل صحتك
البشر ليسوا مهيئين لتحمل أوقات طويلة من التوتر والقلق، لذلك أي فترة يمر بها الإنسان بالتوتر، مثل حالات معينة في…
أكمل القراءة » -
لمنع تساقط الشعر.. ما الذي يجب أن تأكله؟
يمكن أن تسبب عادات الأكل غير الصحية آثارا جانبية غير مرغوب فيها، فبينما توجد العديد من أعراض سوء التغذية المعروفة،…
أكمل القراءة » -
لماذا لا نستطيع تذكر أحلامنا بعد الاستيقاظ؟
اكتشف العلماء أننا ننسى معظم أحلامنا عندما نستيقظ بفضل مجموعة من الخلايا العصبية التي تعمل بينما نحن نيام، لتطهير عقولنا…
أكمل القراءة » -
زوجة لاعب هولندي أنهى حياته بـ “القتل الرحيم” تروي تفاصيل “مؤثرة” لآخر أيامه
تحدثت فيرونيكا زوجة لاعب كرة القدم الهولندي، فرناندو ريكسن، عن أيامه الأخيرة، حيث قرر التوقف عن تلقي العلاج من مرض…
أكمل القراءة » -
تقرير دولي: آخر 5 أعوام الأشد حرا عبر التاريخ
أكدت الأمم المتحدة أنه من المتوقع أن تشكل السنوات الخمس الأخيرة (من 2015 إلى 2019) الفترة الأشد حرا منذ البدء…
أكمل القراءة » -
5 دول لا يمكن أبدا غزوها عسكريا
تاريخيا، سقطت كل الإمبراطوريات أو تحولت إلى إمبراطورية أخرى، ثم سقطت، في الوقت الحالي، لم يعد مصطلح "إمبراطورية" مستخدما لوصف…
أكمل القراءة » -
أندرياس كلوث: الفوضى تضرب المشهد السياسي الأوروبي
عند إلقاء نظرة سريعة على الخريطة السياسية للاتحاد الأوروبي، يظهر ما يبدو أنه حالة من الفوضى. ففي كل مكان تقريباً،…
أكمل القراءة »